・せっかくグレイヘアにしたけど、周りに印象はどうか気になる?
・グレイヘアに挑戦したいけど、おしゃれに見えるか不安。
・きれいなグレイヘアと汚いグレイヘア、何が違うの?
あなたのグレイヘア、本当におしゃれで魅力的に見えていますか?
グレイヘアを美しく見せるのは難しいものです。
この記事を書いている私は、15年以上ヘアカラー専門で活動している美容師です。
![佐藤建次の自己紹介画像](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/02/hair-colorist-kenji-sato.png)
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この記事では、適切なケアやスタイリング方法など、グレイヘアを魅力的に見せるための方法を紹介します。
この記事の内容
- グレイヘアが汚く見える理由
- グレイヘアを魅力的に見せるためのお手入れ方法
- グレイヘアが似合う人、似合わない人
- グレイヘアをやめる際のアドバイス
この記事を読むことで、すでにグレイヘアの方も、これからグレイヘアに挑戦する方も以下のようなメリットが得られます。
- 周りから褒められるグレイヘアのポイントを理解する
- グレイヘアを自分らしいスタイルにまとめるヒントを得る
- グレイヘアが合わなかった場合の対策を学ぶ
グレイヘアを魅力的に見せることはそれほど難しくありません。適切な知識とケアを身につけて、さらに輝くスタイルを見つけましょう。
1. グレイヘアは汚い?不潔に見える?そう感じる原因とは
![](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/06/白髪は汚い?-1.png)
グレイヘアは「汚い」のでしょうか?
最近は、よくグレイヘアの人を見かけるようになりました。
しかし、ぼくはグレイヘアを「汚い」とか「気持ち悪い」と感じたことはありません。
ですが、お手入れが不十分な場合は、髪がパサつき、生活感を感じ、老けて見えることがあります。
グレイヘアが老けて見える原因は以下の通りです。
- 白髪が黄ばんでパサついて見える
- 年齢による髪のうねりやクセが目立つ
- カットやスタイリングなどお手入れが不足している
- ファッションやメイク、アクセサリーなど工夫が足りない
![](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/06/工夫する-1.png)
グレイヘアは多くの努力や工夫を経て実現するものです。
せっかくなら、素敵に見せたいですよね。
だからこそ、老けてしまう原因を理解し、魅力的なグレイヘアを目指しましょう。
白髪が黄ばんでパサついて見える
![](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/06/髪のダメージ-1.jpg)
白髪が黄ばむと、パサつきやツヤがなく、汚れた印象に見えがちです。
実は、白髪といっても、すべてが真っ白ではありません。何らかの原因があり黄ばんでくるのです。
白髪が黄ばむ主な原因は以下の通りです。
- 白髪のメラニン色素の特性
- 汗
- 大気中の微粒子
- 水質
- パーマやカラーなどのアルカリ
- 紫外線
髪のメラニン色素のバランスや外的要因により、白髪が黄ばんでしまうことがあります。
この黄ばみを取り除き、グレイヘアを美しくするのに役立つのが、カラーシャンプーやカラートリートメントです
白髪の黄ばみの原因や対策はこちらの記事で詳しく解説しています。
髪のうねりやくせでて、髪にまとまりがない
![](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/06/ドライへア-1.png)
髪は年齢とともに変化します。主な変化は以下の通りです。
- 髪の太さが減少し、ハリやボリュームが低下する
- 水分量が低下し、パサつきやダメージが生じる
- 髪のくせやうねりが強まり、乱れた印象になる
特に白髪はパサつきが目立ちやすく、見た目が悪くなることがあります。
これらの髪質の変化を緩和するために、エイジングケアを行ったり、お出かけ前にブローやアイロンを使用して工夫しましょう。
具体的な方法は以下の通りです。
- ブラシでトップからふんわりとボリュームを出す
- ヘアオイルやバームを使用してツヤを出す
- クセやうねりをアイロンで整える
グレイヘアではツヤが大切です。クセを整え、オイルなどでツヤを出しましょう。
グレイヘアを魅力的に見せるには、ツヤが重要です。ツヤの出し方について詳しく解説した記事も参考にしてください。
グレイヘアのツヤだし方法|カラー美容師が簡単に実践できる方法を紹介
カットやスタイリングのお手入れ不足している
![](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/06/カットなどのケア-1.png)
髪が伸びると、まとまりが失われ、生活感がでてしまいがちです。
定期的にカットし、スタイリングもきちんと行いましょう。
おすすめのスタイルは、ショートからボブです。短めのほうが髪のボリュームも出しやすく、全身のバランスも整えやすいです。
グレイヘアでは、髪だけではなく全体的なのバランスも重要です。ファッションやメイクとのヘアとの調和をとりましょう。
ファッションやメイク、アクセサリーなど工夫する
![](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/06/ファッション-1.png)
ノーメイクやカジュアルすぎるファッションでは、グレイヘアが地味になり、老けて見えることがあります。
グレイヘアに合ったファッションを選ぶと洗練された印象を与え、やチークやリップの色を工夫すると、顔色を明るく見せることができます。
グレイヘアに適したファッションを選ぶと、洗練された印象を与えます。さらにチークやリップの色を工夫することで、顔色を明るく見せることができます。
また、アクセサリーではシルバーやゴールドなど、肌に合う色を選ぶと、グレイヘアとの相性が良くなります。
これらの工夫を実践することで、グレイヘアを魅力的に見せることができ、老けた印象を取り除くことができます。
ただし、若く見せるとは限りません。
2. グレイヘアで若く見せるのは難しい
![](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/06/エイジングビューティー-1.png)
グレイヘアは、自然な美しさや自然体でいることを表現する手段になり得ます。
ただし、これは洗練された印象や成熟した、自立した女性のイメージを強調するもので、若さを強調するものではありません。
実際の調査データによれば、以下のような結果が示されています。
白髪は若さの大敵!?
白髪があるだけで、見た目年齢が4歳も老化。白髪は見た目の若さだけでなく、心理的な影響も大きい。
引用元:女性の白髪に関する意識と実態調査|白髪染めのウエラ公式サイト
白髪があるだけで7歳老化したように感じ、7割が自信を失う。
男性の白髪は、ポジティブに捉える人も多いのに比べ、女性の白髪には、肯定的なイメージは少ない
引用元:白髪(グレイヘア)と白髪染めの関するアンケート調査(30代~80代女性対象)
これらの調査結果から、グレイヘアに対する意識は徐々に向上しているものの、見た目が老けてしまうのは避けられない可能性が高いです。
![](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/06/マインド-1.png)
「若く見せる」から「自分らしさを大切にする」へと価値観をシフトさせることが重要で、以下のようなマインドセットが必要です。
- 自分自身のありのままを受け入れる
- 自信を持つ
- オープンマインドを持つ
- 外見に投資する
- 同じ価値観を持つ人とつながる
これらのマインドセットを持つことで、グレイヘアを「老けて見える」ものから「洗練された魅力」に変えることができるかもしれません。
3. グレイヘアの向いている人(似合う人)
![](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/06/グレー-1.png)
残念ながら、グレイヘアが似合う人は限られています。
以下のような特徴を持つ人が、グレイヘアに向いていると言えるでしょう。
- ファッション、メイク、アクセサリーなど、自己表現を大切にし追求できる人
- 美意識が高く、ヘアケアに熱心な人
- 自分自身の価値観に自信を持つ人
- 肌のトーンと調和がとれる人
- パーソナリティが強い人
- オープンマインドを持つ人
4. グレイヘアが向いていない人(似合わない人)
![](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/06/ストップ-1.png)
グレイヘアが向いていない、または似合わないと感じる人は、以下のような特徴を持っているかもしれません。
- カラーリングが面倒で、手間をかけたくない人
- ファッションにあまり関心がない人
- メイクをほとんどしない人
- 変化に抵抗感がある人
- 他人の意見に左右されやすい人
これらの特徴を持つ人は、グレイヘアを選ぶと老けて見える可能性があるか、グレイヘアに対して不安やストレスを感じるかもしれません。
グレイヘアが似合う人、似合わない人はこちらで詳しく解説しています。
40代~60代以上の方へ。かっこいいグレイヘアの仕上げ方。
![](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/05/ショートヘアの女性-1-1.png)
かっこいいグレイヘアを維持するためには、適切なお手入れが必要です。
- ヘアオイルやバームを使用して、髪に艶を出す
- トップにボリュームを出す
- ヘアアイロンでうねりやクセを伸ばす
- ショートヘアスタイルを選ぶ
- ファッションやメイクにも気を使う
ヘアオイルやバームでつやを出す
![](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/06/オイル-1.png)
グレイヘアは髪質と髪色の両方から、パサつきやすく見えることがあります。
パサつきを抑えて艶を出すためには、ヘアオイルやバームがおすすめです。
- 髪を乾かす前と乾かした後の両方で使用できるもの
- 髪のまとまりが良くなるもの
- 外出前にも使用する
ヘアオイルを使うと、乾かす前にパサつきを抑え、乾かした後に潤いを与えることができます。
これにより、グレイヘアが美しく見えます。
- 天然由来の成分で作られ、ヘアケアやハンドクリームとしても使えるもの
- セット力があるため、特にショートヘアにおすすめ
ショートヘアにはヘアバームもおすすめです。スタイリングの最終工程として、バームを使って動きやボリューム、潤いを髪に与えましょう。
トップにボリュームを出す
![](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/06/ブロー-1.png)
40代以上の方は、髪にボリュームが出にくくなることがあります。
特にトップ部分がペタっとすると、髪全体が貧相に見えてしまいます。髪を乾かす際に、ブラシで根元から立ち上げるようにしましょう。
分け目をまたいで、左右からドライヤーの風を当てながら、ブラシで梳かすと、根元の髪がふんわり立ち上がります。
ヘアアイロンでうねりやくせを伸ばす
![](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/06/フラットアイロン-1.png)
自然なうねりやクセを放置すると、だらしなく見えることがあります。
ストレートアイロンを使って、うねりやクセを簡単に整えることができます。
- 髪が乾いた状態で使用する
- 髪をサイド2ブロック、バック2ブロックに分けてアイロンする
- 低温設定で使用する
- 強くはさまず、ゆっくりと滑らせる
アイロンを使用する際は、髪が乾いていることを確認しましょう。濡れた髪にアイロンをかけると、髪がダメージを受けやすいです。
温度は150-160度程度が適しており、アイロンを滑らせるようにしましょう。
これにより、髪にダメージを与えずにツヤを出すことができます。
グレイヘアはショートスタイルがオススメ
![](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/06/ショートヘア-1.png)
グレイヘアとショートヘアは相性が抜群です。ボリューム調整がしやすく、洗練されたイメージや清潔感を演出することができます。
美容師と相談しながら、ショートスタイルを取り入れてみてください。
グレイヘアに合わせてファッションやメイクも工夫する
グレイヘアを引き立てるためには、メイクが非常に重要です。
肌の色や質感を良く見せ、チークやリップに色を加えると、グレイヘアがより魅力的に見えます。
【白髪に悩む40代以上の女性へ】かっこいいグレイヘアの5つのポイントを解説!
こちらの記事も参考にしてみてください。
もしグレイヘアをやめる際の注意点
![](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/06/やめる-1.png)
もし、グレイヘアをやめて白髪染めに戻すことを考えている場合は、以下の方法を試してみてください。
- おしゃれ染めで淡く染める
- ヘアマニキュアで染める
- 低刺激の製品を使って白髪を染める
これまでグレイヘアにしてきたので、頭皮や髪のダメージは比較的少ないはずです。
この状態を活かす染め方を選ぶことがおすすめです。
ここではグレイヘアを『低刺激の製品を使って白髪を染める』方法を簡単に解説します。
グレイヘアをカラートリートメントで染める
ヘアカラートリートメントはトリートメントと染料を組み合わせた製品で、髪の表面を優しく染めることができます。
これにより、髪や頭皮を傷めることなく色を付けることが可能です。
使用するたびに徐々に色が付き、白髪が目立たなくなります。
カラートリートメントには以下のメリットがあります。
- 頭皮が刺激されにくい
- 髪がほとんど傷まない
- 白髪の境界線が目立たない
カラートリートメントをいくつか紹介します。
このカラートリートメントは、全4色展開で、グレイヘアを美しく見せるために特化しています。
グレイヘアの黄ばみを取り除いたり、色のニュアンスを加えることができます。
もし、これまでのグレイヘアがあまり評判が良くなかった場合でも、淡い色が加わることでイメージが大きく変わります。
さらに、ケア成分も配合されており、使用後の髪のコンディションが良くなり、髪がまとまりやすくなります。
グレイヘアをやめる方法をもっと詳しく解説した記事はこちらになります。
参考にしてみてください。
まとめ
![](https://graycolor-blog-0211.com/wp-content/uploads/2023/06/リスト-1.png)
グレイヘアを魅力的に見せるためには、適切なケアとスタイリングが重要です。
特に40代以上の女性にとって、グレイヘアは魅力的でありながら、その管理が難しいこともあるでしょう。
本記事では、グレイヘアを美しく保つためのケア方法、それが向いている人や向いていない人、そしてグレイヘアを辞める際のアドバイスなどを詳しく解説しました。
これらの知識と技術を活かして、グレイヘアをより美しく、そして自分らしいスタイルで楽しんでください。
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